อาหารบำรุงปอด - AN OVERVIEW

อุดมด้วยแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อสุขภาพปอด ได้แก่ สังกะสี ซีลีเนียม วิตามินบี และทองแดงดื่มนมถูกประเภท ถูกวัย ไม่ทำให้อ้ว�